Man född 1968. Har kämpat med vikten i 15 år. Var smärt och vältränad tills jag var 30 år, sedan hände något med kroppen. Magen växte och det blev fler hakor än normalt. Har provat många olika metoder bland annat Danska rikshospitalets ämnesomsättningskur, går ut på att dricka kaffe, äta kött och ägg. Gick ner 10 kg på två veckor men gick upp det igen när jag började äta normalt.

Kålsoppadietern, ät så mkt kålsoppa du vill morgon, middag och kväll. Effektivt men mycket tjatigt att intaga denna soppa hela dygnet. Gick ner 8 kg på 10 dagar. 5:2 dietern är säkert inte så dum men jag blev så fruktansvärt hungrig de två dagarna som jag endast fick äta 500 kalorier. Lchf kör jag nu, inte helt strikt men jag tänker på vad jag stoppar i mej. Men jag måste nog tänka mer långsiktigt, jag går upp lika fort igen när jag börjar äta.

Nu satsar jag på bloggmetoden där man har lite press på sig och är bevakad av andra gubbar som har samma mål. Hoppas på att detta ska vara lösningen.