Hårdträning

Idag har det blivit ett mycket intensivt och ovanligt träningspass. Golvläggning. Stå upp, sitt ner, vrid mig runt egen axel, leta under cellplasten efter pennan, upp igen, såga golvplanka, ner på golvet, 8 mm för lång golvskitplanka, upp igen, såga, ner på knä, hamra lite, be frugan om vatten, glömt tumstocken vid sågen, upp på benen, ner på golvet, TUSAN glömt pennan på samma ställe som tumstocken, upp, ner på knä, tunga paket med plankor i vägen, burit ner alla plankpaket i källaren, vridit de lagda plankorna något, vridit tillbaka ryggen något, burit upp nästa planka från källaren, ner på knä för att mäta, glömt tumstocken vid sågen IGEN, upp och ut, ner på knä… Ja, ni förstår att det varit påfrestande både fysiskt och mentalt.
Läste nyss Lars inlägg och den hemska upplevelsen på elljusspåret vill tacka för tipset om böckerna under sängbenen.

20140501-205732.jpg

Comments

  1. Sara says

    Låter ju som om du har ”tränat” hela dagen. Men jag har minsann sett dig äta chokladcigarr också, det glömde du nämna 😉

    • Michael says

      Rackans skit. Såg du det? Men utan den energikicken hade jag nog inte klarat dagens träning…

  2. Michael says

    Rackans skit. Såg du det? Men utan den energikicken hade jag nog inte klarat dagens träning.

  3. Peter says

    Det där är riktigt jobbigt Michael, du har gjort ett strålande jobb och inlägget borde stå under bra kämpat!

Lämna ett svar till Michael Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *