
Om vi ska göra det väldigt enkelt: (kom ihåg att jag bara är en glad amatör med gubbamage, ingen läkare..) Blodsockertoppar = viktökning. Låg … Läs mer
Om vi ska göra det väldigt enkelt: (kom ihåg att jag bara är en glad amatör med gubbamage, ingen läkare..) Blodsockertoppar = viktökning. Låg … Läs mer
Mitt senaste blodprov från den årliga hälsokontrollen säger att jag har lite småkrassligt kolesterol. Det kan orsaka hjärt- och kärlsjukdomar, så som … Läs mer
Är du sur som en citron? Inte? Se till att bli det! Drick varmt citronvatten varje morgon. Det finns väldigt många hälsofördelar och det man märker … Läs mer
Ska du gå ner i vikt (vilket vi i bloggmetoden gör framgångsrikt..) så finns det vissa saker som du kan stoppa i dig med gott samvete. Och vissa saker … Läs mer
Prylar är kul! Prylar som är kul och som gör att man går ner i vikt är ännu kuligare. Om det dessutom går att få tag i en sådan pryl som är av riktigt … Läs mer